CHUTNÁ DIÉTA – Zdravé materstvo

Podstata diéty:
Pôrod je veľkou fyzickou i psychickou záťažou v živote ženy. Pocitu pohody a návratu k pôvodnej hmotnosti často bránia rôzne faktory. Patrí medzi ne popôrodná depresia, stres a nedostatok spánku spojené s prvými mesiacmi života dieťatka, ale aj  deprimovanosť či skleslosť. Ženy chcú často čo najrýchlejšie schudnúť, vrátiť sa k svojej pôvodnej váhe, a preto držia prísne diéty, ktoré len zhoršujú situáciu. Takýto postup je navyše prekážkou procesu prirodzeného dojčenia.

Náš individuálne navrhnutý systém stravovania po pôrode Vám pomôže vyhnúť sa týmto problémom. Nebudete sa už musieť obávať konzumácie nových jedál zo strachu pred kolikou bábätka. Špecialista DietCenter navrhne špecifickú diétu s ohľadom na potraviny, ktorých príjem je potrebný v popôrodnom období. Budete tak konzumovať chutné jedlá bez obáv o  zachovanie Vášho dojčenia a o zdravie svojho dieťatka. Navyše, budete dokonca zhadzovať kilogramy nabraté v priebehu tehotenstva! Nezabudnite, že šťastné deti rastú v rodinách so šťastnými rodičmi!

• získate individuálny stravovací program, ktorý prihliada na všetky špecifiká popôrodného obdobia;
• budete sa nachádzať pod dohľadom odborníka, ktorý Vám pomôže pri výbere správneho jedálnička a jeho prípadných úpravách;
• môžete upraviť svoju telesnú hmotnosť a zregenerovať organizmus po pôrode bez obáv z negatívneho efektu na dojčenie či zdravie Vášho dieťatka;

• budete mať možnosť vrátiť sa k svojim pôvodným telesným krivkám, ktoré ste mali pred otehotnením, alebo ich dokonca vylepšiť;
• vypestujete si kultúru zdravého stravovania u seba i svojej rodiny;
• budete si užívať materstvo bez obáv, depresií a vo vynikajúcej fyzickej kondícii.

So špecialistom DietCenter budete komunikovať raz za dva týždne na osobnej konzultácii. Špecialista na každom stretnutí určí dynamiku zmien a zostaví individuálny jedálniček, odpovie na Vaše otázky a v prípade potreby upraví všetky momenty, ktoré by Vám mohli spôsobiť problémy alebo nepohodlie.

*Na každej konzultácii špecialista upraví stravovací plán a zostaví diétu na dva týždne.